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旅游时如何参团不被坑?
1、道,可如果旅行社说不出,这里面一定有问题。如果说出名字,请一定记下,日后看看 是否相符。另外,在向别家旅行社咨询时,可以顺便问一问该场所如何,竞争对手常常 会说出实情。
2、选择一个靠谱的旅游团是确保旅行顺利和愉快的关键。通过充分的调查和了解,选择有经验的导游,合理的价格和口碑良好的旅游团,我们可以避免被坑,享受一次完美的旅行。
3、不管是买任何东西,首先我们要看口碑,选择口碑比较好的旅行社,一般口碑好的旅行社相对来说各方面能力都很强,比较让人放心。
4、避坑方案:(1)、尽量避免选择一些看起来就很脏乱差,且无规范的小餐馆就餐(2)、点菜时务必向店家索要菜单或了解菜品价格,遇到模棱两可的务必咨询清楚(3)、付款后保留相应付款凭证及发票,以备不时之需。
5、报团前,一定要有一个想要去的地方,游玩时间,心理价位,这样才方便你咨询线路,不要到了旅行社,像无头苍蝇一样,看这个线路也好,那个也不错,这个更好。
6、眼下一些旅行社还不够规范,为了既得利益,乱报价格,因此,旅游者在报名参团时,对于报价要进行多比较,使自己减少开支。三是,要选择服务信誉好的。爱好旅游者应当注意当地媒体报道,选择那些经常受表扬且服务信誉比较好的旅行社。
西藏旅游注意事项避免高反
随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候,我们一定要随身携带氧气,这样才便于我们呼吸不顺畅的时候,还能够有紧急的措施去缓解高原反应。
禁除烟酒,防止上呼吸道感染。要有良好的心理素质,保证乐观情绪。症状较重口服去痛片和安定片 要注意保暖 应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。
进藏前的一个星期如果有锻炼身体的习惯,应该停止对身体的锻炼,让身体机能恢复平衡。刚来西藏不要做剧烈运动,多休息、多喝水,也有利于高反的预防。
最后在西藏旅行,一定要记得保证好良好的饮食和睡眠习惯,在高原上多喝热开水、牛奶、口服液,晚上不要熬夜,白天少做运动多休息,尤其要注意减少剧烈运动。
去高原千万要注意保暖,预防感冒。高原上感冒会加重高反症状,容易引发肺水肿。以上就是我总结的预防高反的五条措施,也许不全面,希望有经验的旅友帮忙补充完整。
预防方法:平稳心态不宜跑跳、足量饮水2升、防寒保暖、科学线路、药物辅助。1如果已经产生轻微高原反应,施救措施最重要的两点就是:给氧及降低高度,严重时需尽快就医。
西藏旅游需要注意的事项
1、西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高,日照强烈,气温昼夜温差大。
2、去西藏旅游的注意事项是:了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部,平均海拔在4000米,一直都有“世界屋脊”的称号。
3、到西藏旅游的注意事项有持有有效的旅游证件与健康证明、提前了解天气和气候情况、注意防晒和保暖、合理安排行程、饮食安全与节制、尊重当地文化与信仰等等。
4、进藏第一天不要心情激动,要充分休息,放松,行动不可过急,放缓。不吸烟、喝酒,多喝瓶装矿泉水,吃粥、稀饭、包子等清淡食品,以便加快高原适应能力,一般情况下大多数人第二天便能适应高原反应了。
西藏夏季自由行,有哪些避坑指南推荐?
1、西藏的很多寺庙都是不允许拍照的,寺庙外面有贴禁止拍照的标志,自己要注意看,例如布达拉宫内部,不要偷拍!万一被抓到真的扯不清。
2、路线规划:川藏线全长约2142公里,路途遥远,路况复杂,需要提前规划好路线,选择合适的景点和住宿点。建议从成都出发,途经雅安、康定、理塘、林芝等地,然后返回成都。
3、西藏有许多好的点,可以看一下自己对哪些地方有兴趣,再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(5小时) → 八廓街(2小时)。
4、高原温差非常大,早晚比较冷,中午则温度高,尽管夏季进入高原,也需要带保暖的衣物。
5、西藏旅游注意避坑指南: 避坑1:想怎么进藏就怎么进藏,不要觉得飞机容易高反,火车不容易高反,该高反的怎么都会高反... 各有各的优点。 避坑2:西藏紫外线比较强,也比较干燥,即使阴天也会晒黑,记得带好防晒霜注意保湿。
6、首先说下衣服:现在西藏比较冷,建议穿羽绒服。
第一次去西藏要注意什么
1、刚到西藏前几天尽量不要洗浴,不要洗头,多喝热水,切记不要饮酒。先休息半天或者一晚上适应一下。 到西藏以后不要做剧烈运动(做事轻、走路轻、说话轻)否则可能会感到呼吸困难。
2、初入藏时应多吃碳水化合物、多种维生素和容易消化的食物。禁止饮酒。避免大量饮水。注意保暖,防止呼吸道感染。
3、第一,停止锻炼。实际上,进藏前一定要先把身体锻炼好才能克服进藏后的高原反应,这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体,因为锻炼后身体耗氧量增大,会加重心脏负担,反而容易引起高原反应。
4、预防高原反应:西藏是高海拔,高原反应是特别要注意的,弄不好会危及生命安全。建议带上葡萄糖之类的,预防高原反应。带够衣服:西藏由于是高原地区,早晚气温温差大,带上衣服保暖比较重要。
第一次去西藏需要注意什么?
1、刚到西藏前几天尽量不要洗浴,不要洗头,多喝热水,切记不要饮酒。先休息半天或者一晚上适应一下。 到西藏以后不要做剧烈运动(做事轻、走路轻、说话轻)否则可能会感到呼吸困难。
2、初入藏时应多吃碳水化合物、多种维生素和容易消化的食物。禁止饮酒。避免大量饮水。注意保暖,防止呼吸道感染。
3、由于西藏紫外线特别强,最好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。
4、第一,停止锻炼。实际上,进藏前一定要先把身体锻炼好才能克服进藏后的高原反应,这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体,因为锻炼后身体耗氧量增大,会加重心脏负担,反而容易引起高原反应。
5、要注意民族团结,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,这是禁忌!到西藏要跟随西藏的风俗习惯,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定会倒上酥油茶,双手递给你,你一定要双手接过来,千万不可单手。
6、如果去西藏徒步或登山,应该准备一套排汗内衣。在野外,有汗粘在身上是很麻烦的,而且它会迅速带走身上的热量,十分危险。另外要特别注意,西藏的八月,几乎天天要下雨,这就要求全身的装备都应具备防水性质。
标签: 西藏参团游避坑指南
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