冬天去西藏高原反应厉害？冬天去西藏怎么样

本文目录：

• 1、西藏旅游出现高原反应怎么办
• 2、想去西藏旅游,有高原反应怎么办
• 3、去香格里拉玩冬季的高原反应大还是夏天去反应大

西藏旅游出现高原反应怎么办

1、听说去西藏旅游有高原反应，适应西藏高原反应的方法如下：第一：选择恰当的交通方式现在去西藏的交通方式很多，贪图方便的话，飞机是最快的。当然也可以乘坐火车，但是一般都是绿皮车。

2、到了高原第一天不要闲逛，不要以为不头痛就没有高反，每天喝点葡萄糖口服液，补充体能。第一天晚上不要洗头洗澡，好好睡一觉，第二天再开启愉快的旅途。

3、保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧，避免精神过度紧张，让身体充分休息。2避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，身体著凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。3可以多补充一点能量，高糖的食物。

4、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

想去西藏旅游,有高原反应怎么办

第三：在出发前就要提前服用红景天为了避免出现高原反应，其实在出发去西藏之前的一个星期到半个月开始，就要提前服用红景天。这样身体就会进行一定的调整。

进藏前，提前10天喝红糖水，或者按医嘱，服用优易等药物（不推荐）；一定要避免感冒。

进藏后如有高反可以在药店买些高原安之类的抗高反药物，种类很多，拉萨的药店都有的卖；实在反应强烈可以在药店买氧气罐，一种和杀虫剂喷雾瓶很像的个人使用氧气罐，大约20-25元一罐，可以连续使用10分钟。

去香格里拉玩冬季的高原反应大还是夏天去反应大

1、高原反应也会相对较弱些。如果去旅游，不差钱的话建议夏季去，夏季旅游旺季，门票、住宿、物价等比冬季要贵，高原反应也不是那么严重。

2、此外，由于冬季游客相对较少，冬季去旅行可能能够享受到更为宁静和原生态的旅行体验。无论选择夏季还是冬季去西藏旅游，都要注意高原反应的问题。

3、而每年的11月至来年3月又是香格里拉的冬季，虽然会比较寒冷，却是去梅里雪山看日照金山的好时间，许多朋友都会被金山感动流泪，就算寒冷也是值得。

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