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去西藏玩有高原反应吃红景天如何?
红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力促进血氧的生成并形成有效输送有效预防和缓解高原反应因此初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时都需要服用红景天一般在去高原前5-7天开始服用效果更佳。
一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。 到达高原的1～3天可以加大剂量服用。
说实话，红景天在对高原反应真的不怎么滴，长达两周的服用竟对高反一点没有用处。
如果在上高原之前一周开始吃红景天，会有一些预防的作用，说到缓解的话，那还是要用奥默携氧片。
红景天对高原反应还是非常有效的，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。其他号称能解决高原的产品或多或少都含有红景天成份的。一种急性缺氧反应。
西藏旅游别忘了提前服用红景天
首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。
去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。
去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。
喝大量的水后，休息的地方，如果你觉得这是很难受的，你可以去超市或药店购买瓶装氧气。
一般说提前一周左右开始服用红景天，我买的是原料不是那胶囊，当时那边给的说法是每次泡5-10g 就好。百度上说红景天是没有副作用的，不过胶囊有没有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。
去西藏时,高原药提前几天吃?
向红景天、葡萄糖之类的可提前3-5天服用，到了西藏后也可继续服务，有预防高原反应的效果。
你去拉萨市是否需要提前吃抗高原反应的药品，这取决于你去高原时是否会高原反应。如果你先前去高原（指海拔3000米以上的地方）的次数少、并担心高原反应，建议你提前一两周吃预防或缓解高原反应的药品。
在旅行前，最好提前10天服用抗高原反应的药物。感冒药。在去高原旅游前，准备感冒药是必不可少的。除了预防感冒外，还要带上治疗拉肚子的药，以及治疗头痛的药、蚊虫叮咬的药膏等。
预防高原发应常备药：红景天、奥默携氧片、高原安这三种是比较普遍的保健品，其中，红景天和高原安是要提前服用的，红景天要提前一个礼拜就开始服用。
到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?
红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。
拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。
红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。
在去之前最好半个月服用中药的红景天，很有帮助哦，第一次最好不要做飞机前往，走陆路是缓解适应的最好办法。
标签： 去拉萨前几天可以喝红景天粉
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