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山东小伙历时2年8个月,徒步到拉萨,他不工作靠什么生活?
1、他叫自己瘦驴，山东人，年轻27岁，与其它徒步博主不同，瘦驴是真的徒步。他的梦想是徒步中国一圈，单单就徒步到拉萨，他就走了2年8个月。
2、储备生活物资。从妈妈家出来，我又到超市，为自己家采购了足够一个月的生活物资。虽然这场疫情解封了，但家有余粮心不慌还是没错的。进行户外运动。隔离后进行户外运动，是隔离期间的梦想。
3、有这样一个小伙子，自称飞侠@飞侠的穷游生活 ，他没有这么多的顾虑，只凭着年轻人的一腔热血和对自驾游的热爱，开上一辆低价买来后又亲手“武装”过的面包车，带上大自己八岁的妻子，便开始了环游中国的旅行。
十天可以瘦多少斤
十天不吃不喝最多能瘦多少斤？每天正常的睡眠休息，注意适当的饮水，然后，没问题的话，5斤左右是可以瘦的。
天最多瘦10斤，可以用到断食排毒减肥法 断食不等同于绝食，它具有积极、正面的意义。断食让身、心、灵得到健康自在的新生。是主动的身体调整计划，通过整理身体运行的节奏，使身体自动恢复平衡的，极其高明的养生技巧。
体积比变成了5*5*5 = 1：375，如果吃十天，刚可以节约375*10 = 375多的体积，如果一个人正常的体重是60KG的话，则可以减少375 / 60 = 0.5625kg的体重，即可以瘦1斤左右的重量。
去西藏三个月,体重轻了二十几斤,不知为什么?
按照你的叙述，体重变轻是有可能的，有多种因素，如，地面海拔上升，气压变低，空气会稀薄，有可能出现缺氧现象，是高原反应，这样会消耗体力，如果饮食，营养跟不上，体重肯定会下降的。
前年进藏，来回总计20天，我减了大概5斤的体重；去年重走318，走甘南回来，前后用了40多天，体重轻了8斤（到135斤），连走路都觉得轻快了。
因为他们的生活相当规律。这些人成功减掉了几十斤之后，依然保持着高强度的训练，饮食作息没有任何变化。长此以往，身体机能接受了这种变化，自然不会反弹回肥胖身材。
个月瘦20斤，相当于减10kg，平均到每个月就是减3kg。对于BMI超标的人来说还是很容易达到的，大家可以先看看平时我帮助客户减肥搜集的案例效果。上述这些效果都是通过饮食控制+坚持运动达到的。
三个月，每周三到四次的运动，大部分是跑步，每次至少五公里，有时候也会等运动量地爬楼梯。这样能够坚持做三个月的事情在我的二十几年的人生经验里真的是很难得了。
我身高160cm，体重44公斤，看起来比较瘦，没什么大病，就是偶尔感冒。心率7月份的是测试过是100。。不知道这样能不能去西藏？... 我身高160cm，体重44公斤，看起来比较瘦，没什么大病，就是偶尔感冒。心率7月份的是测试过是100。。
标签： 去西藏玩十天能瘦多少
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