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拉萨地区缺氧,为什么本地人却无事?
西藏的平均海拔在3500米以上,空气稀薄,气压较低,氧分压也相应较低,因此会导致人体缺氧。此外,西藏高原地区的气温较低,容易导致人体血管收缩,血液循环减缓,这也是导致高原反应的原因之一。
首先,需要强调的是,高原反应是一种正常的生理现象,并不是一种疾病,也不是一种危险信号。高原反应的发生是由于高原地区空气稀薄、气压较低、空气中的氧分压也相应较低,导致人体缺氧。
很简单,本地人适应了,从小在真宗环境下,本地人的身体机能就适应了高原地区的环境,如果让本地人到低海拔的平原地区,他们也会不适应。
西藏人在高原生活,肺比在平原生活的人大一点,肺活量也大。
因为他们的身体能极其有效地使用氧气。这与一般登山者身体通过临时提升血红蛋白适应高海拔不同。要知道,太多的血红蛋白往往意味着血液泵送困难,容易造成凝血以及增加中风和心脏病的机会。
“还不能明确这些基因对于适应高海拔的作用。但也许这些基因是造成西藏人血红蛋白浓度低的原因。”西藏人的血红蛋白浓度特别低,有助其在高海拔地区生存。平原地区的人去西藏时,则常常会由于缺氧导致高原反应。
去拉萨高原有什么反应?
比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状,如果你出现相同较严重的高反症状,建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间,高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。
这种症状最主要的原因可能是跟气压降低以后肌体缺氧有一定的关系。这种高原反应临床症状里头最最典型的是头痛,这种头痛多半发生的部位在额部和我们双侧的颞部,而且这种头痛在清晨起来的时候最重,这就是高原反应的一系列表现。
一般表现为头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状。通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状,建议你在拉萨供氧宾馆住一两天,休息一下。
轻微高反包括头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振,严重高反包括低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉。高原反应的根本原因是高海拔缺氧,但还是有很多预防或者减轻高反症状的方法。
拉萨有高原反应,但是不要有思想负担。刚到的前两天,不要剧烈运动,千万不要感冒。三天后就适应了。很多人基本没有高原反应。
高原缺氧啥感觉?
1、研究人员发现,高原缺氧对人体感觉机能的影响出现较早 ,其中视觉对缺氧最为敏感。在海拔 4300米以上高度时 ,夜间视力明显受损 ,并且这种损害不会因机体的代偿反应或降低海拔高度而有所改善。
2、就是高原反应。开始时是气喘,呼吸急促,感觉气不够用,然后心跳加快,心跳特别有力。然后头昏,浑身发软、无力。再然后是头疼、太阳穴发涨,无食欲,饭后感觉腹胀,消化慢,可能有恶心、呕吐。
3、胸闷、气短,头痛。你爬过山吧?就是在你尽力爬也爬不动的时候,还要勉强爬,那时候感觉到喘气困难,走一步就想歇一会的感觉。特别是在上楼、提重物的时候。
初次去拉萨的人会患哪种缺氧?
缺氧的主要表现为头痛、头昏、心慌、气短、失眠、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高,心跳加快,甚至出现昏迷状态。
这里面也辟一个谣,就是人们常说,怕锻炼身体的人会更多的消耗氧气,所以在去西藏前一个月停止锻炼。这是一个误传,好比相同排量的汽车和赛车,以同样速度行驶时消耗的油是差不多的。
从内地来这儿的人,大部分心脏及肺部有一定的问题。最常见是的心脏会变大,肺也会变大,以适应高原缺氧的环境,而当地人是不会这样的。
最后,拉萨人的呼吸频率也非常快,是我们正常人的几倍。高频率的呼吸为拉萨人提供了足够量的氧气,让拉萨人更加能够自如地应对高海拔的缺氧条件。不会像平原地区的人到高原上一样,有强烈的高原反应。
标签: 去西藏缺氧是什么感觉
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