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去山南旅游该怎么玩?
1、两日游主要以拉玛措为代表景点，游览嘉茶一线沿线风光。四天剧主要以色香、普木永措、哲古措为主。四天就是一个小循环，没有回头路。七天的游玩是一种深度体验。
2、羊湖景区 羊湖景区以西藏三大圣湖之一的羊卓雍措风光为主，是集雪山、草原、湖泊、岛屿、牧场、温泉、寺庙、野生动植物等多种景观于一体的独特旅游景区，是大自然界赐予的不可多得的宝贵遗产。
3、昌珠景区 位于乃东区的昌珠寺，是西藏历史上的第一座佛堂，也是松赞干布和文成公主的“冬宫”。冬日的阳光，照得整个景区暖洋洋的。
西藏冬季徒步路线推荐
珠峰东坡，每一个户外徒步爱好者的极致追求，被誉为“世界十大景观”之“世界十大经典徒步线路”之一。
一个人徒步去西藏的路线有滇藏线、川藏线、青藏线。滇藏线 滇藏线是从云南开始，一般第一站是香格里拉，整个路线是香格里拉——德钦——盐井——芒康——邦达——八宿——然乌——波密——鲁朗——林芝——拉萨。
一天之内可以往返，但最经典的玩法是从拉萨-阳湖-普莫雍错-推村（住宿夜拍星空）-普莫雍错（日出）-阳湖-拉萨的小环线。
成都到西藏旅游应该注意哪些?如果是7-10天的行程应该怎样安排?
西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
如果觉得不放心，可提前一两个月进行有氧锻炼，进行一些慢跑等，但在出发的前一个星期就要注意休息，不要再进行锻炼了。 哪些人不适合来西藏？ 西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。
个人认为缓解反射亢进最好的方法是休息，口服葡萄糖溶液。
值得一提的是，无论您飞机还是火车进藏，到拉萨的当天不要洗头洗澡，多休息，实在有洁癖，洗个头发一定记得吹干。 心脏病、哮喘和高血压不宜进藏。一般说来，除非患有严重疾病，大部分人都可以来西藏旅行的。
旅游季节 西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想。
西藏拉萨自助游。求资深游客推荐下好的行程安排7-8天时间。。
1、全程2200余公里，耗时36小时，边走边玩约花费5天行车时间，每晚住宿点分别安排在青海湖、格尔木、那曲、纳木措、拉萨。（西宁到拉萨的直达距离是1900余公里，此2200公里的行程考虑到了绕路游览纳木措景区。
2、第十天：拉萨—纳木错—拉萨 行程：从拉萨出发，经羊八井、当雄，抵达纳木错，观赏西藏zui为著名的圣湖，在下午4点前开始回程。用时：拉萨到纳木错230公里，往返共460公里，共用时8小时，时速60码。
3、拉萨最佳出游时间：5-10月。夏季的拉萨，氧气充足、湿度适宜、自然风景优美、人体感觉舒适。这段时间虽然偶有夜雨，但是大多数时候可欣赏到蓝天白云、鲜花盛开、水天一色。
4、拉萨旅游景点五日游攻略拉萨5日，除了市内寺庙，就it’最好安排包车去周边玩几天。第一天，天气很好，所以你可以早上去王耀看日出。参观布达拉宫-大昭寺-八廓街。夏天在布达拉宫很难预约。
标签： 西藏山南环线七日行程
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