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坐火车进藏难受吗坐火车进藏好吗
1、虽然有点夸张，但是为了安全起见，首次进藏，建议还是坐火车，慢慢适应不断上升的海拔（重点是青藏铁路会供氧！！），把身体调到较佳状态，相信接下来的行程会轻松许多呢。第二程是西宁至拉萨，她坐我旁边。
2、第一次进藏最好坐火车有个适应阶段，拉萨海拔3800米左右，多数会有高原反应，不过不要紧张、激动，注意保暖、别感冒。提前可以服用红景天和进行高强度耗氧锻炼。如果头痛可用点阿司匹林。酥油茶不会缓解高原反应。
3、火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。等到达拉萨，需要我们身体去面对高原缺氧环境时，却已经没有了体力。
广州到拉萨的硬卧有没有吸氧
广州至拉萨的T264次，广州13：07分开，到拉萨第三天的21：00.耗时近56小时。硬座427，硬卧上中下为7174769，软卧为1131188元。
到拉萨的火车上有氧气是因为由于青藏高原特殊的高海拔缺氧气候，进藏列车在西宁至拉萨段运行时必须采用“有氧列车”车体才能保障列车和乘客安全。
拉萨有氧酒店24小时供氧是有用的。西藏属于高原地区，由于气压低，空气中含氧量低，很多人到西藏后会感到不同程度的胸闷、气短、高原反应等，所以一些酒店会在房间内安装氧气瓶，以供客人吸氧。
广州-拉萨：T264/265， 拉萨-广州：T266/263 整个就没有25T什么事呀？不明白你的问题！补充答案：看了你的问题补充，就明白了。
火车票最多能预订10天的。但是有朋友提醒我，进藏的卧铺火车票都很难买，因为旅游团都包了，剩的都是少量的硬座，能坐两天到西藏吗？淡季是除了暑假的月份吧，旺季就是7，8月了。
去拉萨软卧好还是硬卧好
软卧硬卧都还可以，具体需要预算和对舒适度要求来选择。青藏铁路被誉为“天路”，是世界上最具有观赏性的火车旅行之一。如果是为了看风景而踏上拉萨之旅的，预算足够，建议去拉萨最好购买软卧。
如果是为了看风景而踏上拉萨之旅的，建议去拉萨最好购买软卧。软卧是四人包间，是一间一间房隔开的，晚上可以关门，环境安静，私密性较强。如果是遇到三男一女的包间，可以找列车长协调一下，更换铺位。
由上两图可知，软卧空间比硬卧好一些，但是相对于三百九十多的差价来说，性价比软卧还是差于硬卧的。
软卧车厢的硬件比硬卧车的要好。主要表现在：一般的软卧车厢有九个房间（也有八个房间的）每个房间有两个上铺和两个下铺，铺位的宽度要比硬卧宽一些，有推拉门。
另外，如果需要休息，可以选择硬卧，虽然比软卧便宜一些，但可以躺下休息。软座：软座比硬座稍微贵一些，但座位较宽，有靠背，可以调节角度，对于需要长时间旅行的乘客来说可能更加舒适。
软卧的硬件比硬卧好。主要表现在：一般软卧车厢有九个房间（也有八个房间）。每个房间有两个上铺和两个下铺，铺位宽度比硬卧宽，带滑动门。每个铺位都有一个小台灯，房间门口有调节温度和广播音量的按钮。
坐火车去拉萨需要注意什么
1、准备好充足的氧气：拉萨是位于海拔约3000米高的城市，因此，如果你没有适应高海拔环境，你可能会感到不适。在火车上，你可以准备好氧气瓶或者氧气袋，以备不时之需。
2、一定要从火车预售的第一天就开始购买，否则很有可能会买不到进藏的火车票。如果找西藏当地旅行社报团的话，可以让旅行社专业的工作人员帮忙预约火车票，可以省掉很多麻烦。
3、其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。
4、当然，来西藏旅游进藏方式的选择对于高原反应只是一小部分的影响，还要注意的地方有很多，注意休息、不要剧烈运动，服用高原安、葡萄糖等产品，旅途过程多喝水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。
5、出发前的准备：我们都提前一周服用红景天，强身健体，对抗缺氧，而且出发前要特别注意温度，防止自己感冒发烧。北京到拉萨的Z21次列车，也是制氧机，每节车厢都标有海拔高度和氧气浓度。
6、随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
标签： 广州去拉萨的火车硬卧环境
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