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一个人去拉萨旅游攻略
最省钱的办法之一，当然就是搭车前行，边走边玩。最适合搭车的是214国道，可以从成都搭车，经过林芝，最后到达拉萨。但冬天可能不太好搭车，而且路上可能遇到大雪封路的情况，一定要注意安全。
拉萨四日游攻略 第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣洁的布达拉宫，去看看西藏的名片，大概参观需要2-3个小时左右，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。
进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。
出来时，可以去布宫旁边酸奶坊，（一问都知道，很好找），拉萨驴友们必去的一站，点份牦牛酸奶（记得撒糖吃 ）7元，买份驴窝最新地图10元（市内景点及吃饭行主上边一应俱全，一份驴窝地图在手，拉萨随便走）。
提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
西藏虽然是个有文化内涵的地方，但是环境确实是恶劣，很容易让第一次去的人突发各种疾病，这时，就需要用电解质溶液，各种药物来进行应急。 准备好一些厚衣服。
成都租车去拉萨游玩大概需要多少钱?
1、租车费用差不多900 * 15=13500元，加上油耗，大概6000元左右。如果加上过路费，大概是800元左右。318川藏线虽然不收费，但是其他高速都是收费的。
2、走G318川臧线大多数人会在成都租车前往。一趟川臧线（成都到拉萨）单趟的租车费用大概是16000~26000元。如果租一台车乘坐4个人的话，那么一个人的租车费用支出大概就是4000~6000元左右。另外租车费用还受到淡旺季的影响。
3、异地还车需要收取车费，费用在5600元左右。川藏线租车自驾游大概需要多少钱从成都乘坐318路到拉萨。
4、PS：如果你不是生活在成都，要从比较远的地方赶到成都这个川藏南线起点，或者是自己没车，可以选择神州租车，提供异地还车服务，异地还车手续费在4000-5000之间。
5、如果选择包车，一定要注意司机一定是常年跑川藏线的老司机，有多年的驾驶经验，对路况熟悉程度高，让我们可以放心乘坐。成都租车到拉萨除了支付租车租金外。
6、成都到拉萨租车费用：租车我们会根据时间、天数、车型来决定。这里我们给大家的是一个参考价格，大概费用在650—1000元/天。过路费问题：成都到拉萨过路费用不了多少，一些地方是不需要的。基本走国道。
拉萨旅游攻略及费用
1、大昭寺：120元/人。纳木错：160元/人。羊卓雍措：50元/人。其他景点：根据不同情况，门票价格在50-150元不等。饮食费用 藏式餐饮：品尝藏式美食，如酥油茶、青稞酒等，平均每人每餐需要30-50元。
2、租车费用需要根据不同的车型、车龄和租赁时长进行计算，一般情况下，在旅游旺季时租车费用会更高。建议您提前咨询租车市场行情，比较不同车行的租车费用和服务质量，找到最合适的车行租车。
3、拉萨的住宿费用占旅游开支的相当一部分，但通过合理控制，可以将开支降到最低。建议大家选择比较实惠的客栈或青年旅社，价格通常在每晚50元至200元不等，性价比比较高。同时，可以选择和其他旅游者拼房，降低住宿成本。
4、整座宫殿的构造以及文化也是非常的具有代表性，是西藏拉萨必游的景点之一。地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35 号 费用：200 元（5 月1 日-10 月31 日）；100 元（11 月1 日-4 月30日）。
5、住：拉萨 【第九天】：早餐后，拉萨送团，结束愉快旅行。拉萨旅游攻略求带。
6、考虑到藏区油费要比内地高20%左右，去程油费姑且在500-1000之间。骑行时间及日常开销 由于个体的具体行程、体力、观景时间、藏区路况等差异，从成都要拉萨花费的时间不能一概而论。
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