去拉萨提前几天吃红景天？到了拉萨再吃红景天

admin 2024-01-09 1 0

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红景天最少需要提前一个星期服用，而且还不一定有效果。我推荐你用氧健能，我每次进藏都是用得这个。

去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

提前预防出发前7-15天，就开始每天喝一支肌苷（蓝盒的，各大药店都有），这个是我们玩户外去登初级雪山的时候，向导都会让我们喝这个预防高反的。当然没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。

服用红景天，需要提前一个礼拜，因为其效用，不是立竿见影的，需要一个过程。所以你要计算好，哪一天抵达高原（非抵达拉萨），在那一天前一个礼拜开始服用即可。个人认为胶囊，或者口服液比较好，前者便于携带。

1、一般有胶囊、口服液两种，提前三天左右用口服液，去了之后服用胶囊，如果反映强烈，就用“高原安”。还有一种没有深加工过的红景天，像茶叶一样煮了喝，效果也不错，不知北京有没有。

2、最好还是用口服液的吸收好，哈尔滨有一家卖理科牌红景天口服液我曾经用过，是中药材的组方，以红景天为主，感觉非常好。是大品牌是经过卫生部批准的。

3、目前市面上有红景天胶囊和红景天口服液两种，建议吃胶囊。有一种是青海生产的还不错。

4、要是担心高原反应首选红景天啊，本身就是西藏的中药，抗高原反应效果不错，要是推荐品牌的话，我上次去是吃的正颖牌的红景天颗粒，因为颗粒的方便吃，好吸收。

你可以按照这样吃“可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

月经期，不能吃的是活血类的东西，注意这点就可以了。还有抗高原反应，不要吃药，要吃保健品，是药三分毒。携氧（奥默牌蓝氧片）是速效的抗高原反应保健品，你可以放心吃。

高原反应是没事的，只要你不剧烈的运动，没有很严重的感冒。最好不要在例假期间使用这些东西，去拉萨对身体没什么，再者你又不是长期呆在那里。

预防高原反应可以服用一些中成药，如西洋参、红景天等；以及一些西药，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

可以但是孕妇和小孩要慎用。红景天还具有解热、止带下的功效，主治咳血、肺炎咳嗽、妇女白带等症。红景天对急性心肌缺血损伤、缺氧均有较好的保护作用，对于红景天的药性，最好是孕妇和小孩慎用。

红景天益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。对高原反应有较好的效果。

要是担心高原反应首选红景天啊，本身就是西藏的中药，抗高原反应效果不错，要是推荐品牌的话，我上次去是吃的正颖牌的红景天颗粒，因为颗粒的方便吃，好吸收。

吃红景天是有对高原反应有预防和治疗作用，但也不是绝对的，还是需要保持好良好的心态。高反并不可怕，在拉萨之后的一两天需要好好休息下，不要洗澡，洗头，预防感冒。要多喝水，这边比较干燥。

去拉萨提前几天吃红景天？到了拉萨再吃红景天

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