去西藏需要提前几天服用红景天？到西藏去要提前吃红景天吗?

本文目录：

• 1、到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?
• 2、西藏旅游别忘了提前服用红景天
• 3、到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花
• 4、去西藏那边需要提前多少天吃红景天这个东西?

到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?

1、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

2、去西藏旅游，准备一周的游玩时间，10天或者是半个月的游玩时间都可以，但是游玩时间越长费用越高。

3、拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

西藏旅游别忘了提前服用红景天

首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。

提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

上高原会有高原反应，高原反应主要是缺氧，红景天胶囊里，有抗缺氧作用的是一种叫红景天苷的物质，而这个物质有个特点，他在人体内需要积累到一定的量时，才能发挥作用，所以要提前服用。

如果你是去高原地区的话，红景天是建议要提前服用的，不提前服用，效果没有那么好的，红景天是需要一个反应的过程，最好是能够提前服用啦。

去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花

1、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

2、去西藏旅游，准备一周的游玩时间，10天或者是半个月的游玩时间都可以，但是游玩时间越长费用越高。

3、拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

去西藏那边需要提前多少天吃红景天这个东西?

去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

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