上海去拉萨需要准备什么？上海去拉萨需要准备什么手续

admin 2024-01-23 1 0

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1、如果想省钱省事，建议坐火车走青藏线进藏，5月份的高原风景对于第一次进藏的人来说还是很新奇的。

2、鞋：首选登山鞋去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。

3、前几天去青藏高原是会非常的不适应的，但是在青藏高原上待几天就可以适应了。

4、如果只是去拉萨及拉萨周边的景点地区的话，准备就很简单。

5、去西藏游玩的必带物品：去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。

从上海到拉萨的火车需要很长时间。如果你只是想看看从西宁到拉萨的青藏铁路沿线的风景，你可以从出发地乘飞机飞往西宁，然后从西宁乘坐Z164次列车前往拉萨。

Z164（上海-拉萨）这是一列从上海到拉萨的火车。途经15个城市，历时47小时。这趟火车经过我国地形的三个台阶，最大的好处就是可以看到各种自然景观。从青藏高原的常绿阔叶林一路到戈壁雪山，一路都是奇妙的风景。

西宁到拉萨全长1900公里左右，它途径格尔木、那曲、当雄等地，这是每一个向往西藏的人，一定要坐一次的路线。

一个人徒步去西藏的路线有滇藏线、川藏线、青藏线。滇藏线滇藏线是从云南开始，一般第一站是香格里拉，整个路线是香格里拉——德钦——盐井——芒康——邦达——八宿——然乌——波密——鲁朗——林芝——拉萨。

哼着欢快的《坐着火车去拉萨》，我们一行四人踏上旅途。02 车厢里热闹非凡，几乎都是进藏的游客。各种不同的口音交织，但话题却是惊人的一致，都在兴奋地讨论着此行的目的地——西藏。

上海去拉萨需要准备什么？上海去拉萨需要准备什么手续

注意事项：路线规划：自驾游318需要提前做好路线规划和预订住宿，特别是在行程中穿越高原和复杂地形地区时需要格外注意路况和天气情况。

一定注意首先，最好选择越野车或者SUV。这两类车视野相对较好，同时未铺装路面的通过性高于轿车和MPVs其次，在行驶过程中，要时刻注意车辆的状况，尤其是刹车和冷却液。

进藏的路崎岖复杂，大部分都是陡峭的山路路段，轮胎和刹车片磨损比较多，一定要注意。出发前的身体检查和准备一般来说，去西藏旅游不需要特别的身体准备，但是如果担心高原反应，可以开始服用红景天、高远安等。

.上海出发去拉萨最好的路线是从上海到西藏自驾，一般建议走318国道。因为318国道的起点在人上海黄浦区s广场。然而，对于公路旅行的人来说，真正进入西藏是从四川、云南或青海开始的。所以从上海自驾去西藏旅游，我推荐以下路线：上海成都。

第二天，可先去往哲蚌寺，寺庙规模庞大，是藏传佛教最大的寺庙，始建于公元1416年，坐落在拉萨市西郊约十公里处。逛完哲蚌寺可前往拉萨北郊的色拉寺，此寺庙规模也比较庞大，与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。

西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。

从上海出发，时间悠闲的，大多数会选择青藏火车进藏。

如果出发地是上海出发到拉萨这一趟列车途经的任何一个城市，可以直接乘坐Z164次列车进藏。西宁到拉萨的列车只需要20个小时左右，比起从上海或其他城市坐火车进藏要轻松很多。

餐饮攻略：拉萨市区不大，主要以藏餐和川菜为主，也有一些尼泊尔和印度餐馆。中午可以在布宫附近用餐也可以前往八廓街享受一顿纯正的藏餐。

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