拉萨老人能旅游吗最近？老年人拉萨旅游注意事项

admin 2024-02-05 1 0

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1、做好身体准备：在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。如果有慢性疾病或急性病史，请咨询医生并携带相关药物。高原适应训练：选择在较低海拔地区进行短期逗留，逐步提高海拔高度，让身体有足够的时间适应高原环境。

2、去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。

3、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

拉萨老人能旅游吗最近？老年人拉萨旅游注意事项

1、大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈很集中，而且受到很多自助游、背包客的推崇，因为这里出行更方便，旅游设施更完善、特色餐吧、酒吧也多集中在此，所以自助游爱好者，可以考虑住在这一带，方便拼车出行、寻找旅伴、交流信息。

2、切记，订酒店不要直接盲目预定，一定要先做好旅游攻略，确定好行程，再预定酒店。先和父母沟通，大概知道他们想去哪几个景点，网上找地图看下几个景点的位置分布，基本就能明白住哪里比较方便，这可以大大缩小住宿的选择范围。

3、这里主要推荐的是拉萨的特色酒店雅鲁藏布大酒店，这家酒店属于四星级酒店，房间设施完备，酒店还设有餐厅、酒吧等餐饮娱乐设施。单间大约是200元/间，如果是套房的话约是1000元。

旅游景点选择：对于老年人来说，应选择相对容易到达且活动量不大的景点。如布达拉宫、大昭寺等地标性建筑，以及纳木错、羊卓雍错等湖泊，都是不错的赏景点。

饮食卫生：在拉萨旅行期间，要注意饮食卫生。尽量选择正规的餐厅就餐，避免食用生冷食物和不洁食品。同时，要保持充足的水分摄入，以防脱水。行程安排：考虑到老人和孩子的身体条件，行程安排要合理。

飞机：可以选择飞往拉萨贡嘎机场，然后乘坐机场大巴或出租车进入市区。火车：乘坐青藏铁路到达拉萨，体验沿途的美丽风光，同时有助于逐渐适应高原气候。住宿：提前预订：七月是旅游旺季，建议提前预订酒店或客栈。

1、价格透明：选择价格透明无隐形消费的旅行社，确保所有的费用都清晰明了，避免旅途中出现额外费用。个性化服务：询问旅行社是否能提供个性化服务，比如定制行程、特殊饮食要求等，以满足老年人的特殊需求。

2、西藏茶马古道国际旅行社西藏茶马古道国际旅行社是一家注册地西藏昌都旅游局，经营全国各地的来藏旅游接待的正规旅行社。

3、西藏中国国际旅行社：西藏中国国际旅行社是拉萨市的一家大型旅行社，拥有丰富的旅游资源和专业的导游团队。该旅行社提供的旅游产品涵盖了拉萨及周边地区的各种线路，包括跟团游、自由行、定制游等，能够满足不同游客的需求。

青旅旅行社：青旅是一家专注于青年旅游的旅行社，其旅行团在拉萨市场上口碑较好。青旅旅行社提供多种行程选择，包括拉萨市区一日游、珠峰大本营四日游等，注重体验式旅游，让游客更好地了解当地文化。

了解旅行社的资质：首先，你需要了解旅行社是否有合法的经营许可，是否有良好的信誉和口碑。你可以通过互联网搜索旅行社的信息，查看他们的官方网站，阅读其他游客的评价和反馈。

选择合法正规的西藏旅行社。报团游玩西藏，最重要的肯定就是需要找一个值得信赖的西藏旅行社啦。毕竟你在西藏的吃住游行，你在西藏玩得是否开心，基本就取决于他们的安排。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。

新藏线平均年龄超60岁】：60岁的陈伟文（网名“老牛”）、52岁的简纪红（网名“六月雪”）、61岁的谭汇坚（网名“夏草”）和71岁的高洪林（网名“单车高”），4人在德阳骑行圈小有名气，属资深骑友，平均年龄超过60岁。

可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

老年人是否适合去西藏，要看老年人的身体素质怎么样和高反是否严重；是否有心脏病、哮喘和高血压等症状或疾病史，如果有这些，则不适合进藏，风险太大，身体要承受的压力要比常人多得多。

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