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第一次去西藏,坐火车进藏的话会不会有高原反应?
会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。
坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。
火车进藏海拔逐步提升，理论上来说确实可以让身体逐步适应高原环境。但是火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。
第一次进藏火车是个不错的方式，它可以让你从低海拨慢慢适应高海拨，这样发生高原反应的机率比较小，坐火车还可以看看沿途的风景。
坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。
火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。等到达拉萨，需要我们身体去面对高原缺氧环境时，却已经没有了体力。
坐40多个小时的硬座到拉萨有多痛苦?
但是火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。
用时大约48个小时，在火车上睡两晚上。每一次都有不同的体验。因为有时候是独自一人，有时候有朋友陪伴。不管是坐硬座还是硬卧，到了在火车上的第二个晚上，都要忍受因为缺氧而引起的各种难受的感觉。
从上海到拉萨48个小时的硬座的人其实并不多，至少我这一截车厢的人并不多，青年的话，只有我们6个人。俗称，一群疯子。我们6个人在车子里有说有笑，经常开玩笑说“熬过了这48个小时的硬座，我们就是个有故事的人。
当然累了，时间很长。最好有朋友一起聊天或者打扑克娱乐一下时间过得要快一点。
硬座40个小时那真要命。真的，如果人少好行，可以躺着睡觉，如果人多，那你就玩了，那就是要死不活的日子。我从青岛做火车到岳阳。做了30多个小时，但是我们买了卧铺，很不错，一觉醒来，这里走走，那里跑跑。
长途硬座屁股受罪。如果是短程的硬座，相信很多小伙伴们都还觉得别有意境，要么小憩一会，要么看看窗外欣赏风景，但是如果是长途硬座，那么几个小时以后屁股真是又酸又痛，腰部又僵又直，腿也伸不开，别提多难受了。
坐火车去西藏有高原反应吗
坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。
另外，火车从格尔木开始全车供氧，火车内氧含量虽然比平原地区低一些，但比西藏还是高了不少了。等我们到达拉萨，身体还是需要去适应更缺氧的环境，但此时体力已经消耗得差不多了。
会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。
没有的，我就是坐火车上去的，火车上有供氧装置，不过最好还是吃好，休息好，在火车上做点轻微运动，不要喝酒，那就没有问题的。
所以身体素质好的人到了氧气比较稀薄的西藏会比身体差的人更容易高反。还记得当时我坐火车进藏的时候，同车厢的几个男孩子就都高反了，而我一个女孩子却没有什么反应。不过第一次进藏还是比较推荐火车。
火车去西藏有哪些缺点,为何很多人建议飞到西宁再乘火车?
然后坐火车从拉萨到成都（从成都再坐 汽车 到稻城亚丁去看了牛奶海等）结论：去前很担心、很害怕，过程也很辛苦，但心里很满足，对我来说，高原并没有像想像中的那么可怕。
缺点：耗时、条件艰苦。 请查考以下详细说明： 火车设施不错，下铺能坐直，中铺特别矮，上铺也坐不直。上铺床尾还有一个像仓库一样的空间，可以放行李，很安全很方便。空调的话，下铺应该会有点冷。
缺点 1；机票价格昂贵，很多城市无直达，需要中转，旺季中转航班大多夜航，准点率低。2；无法欣赏沿途的陆地自然风光。
您好亲去拉萨旅游，火车和飞机都是比较常见的交通方式。下面是两种交通方式的优缺点供您参考：飞机：优点： 速度快，可快速到达目的地； 较为舒适，短时间内不需要太多的耐受力； 适合时间紧、路途远的旅客。
虽然有点夸张，但是为了安全起见，首次进藏，建议还是坐火车，慢慢适应不断上升的海拔（重点是青藏铁路会供氧！！），把身体调到较佳状态，相信接下来的行程会轻松许多呢。第二程是西宁至拉萨，她坐我旁边。
标签： 坐火车去西藏难受吗
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