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去拉萨旅行注意事项有那些
注意防晒： 高原地区紫外线较强，容易引起皮肤晒伤和其他皮肤问题。建议佩戴太阳镜、帽子、涂抹防晒霜等采取必要的防护措施。 注重文明旅游： 尊重当地风俗习惯，保护生态环境，不乱丢垃圾，保护自然资源。
藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。
患有躯体疾病的游客进藏需谨慎，尤其是患有心脏病、高血压、肺病、哮喘等呼吸系统疾病的游客更容易出现强烈的高原反应。进藏前保持充足的睡眠，感冒时尽量不要进藏，避免剧烈运动。为了预防高原反应，你应该多注意休息。
西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。
不用的，去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
保险：由于高原地区医疗资源有限，建议购买旅游保险，以防不测。购物：拉萨有很多特色手工艺品和特产，如唐卡、藏珠、藏药等。购买时要注意辨别真伪，尽量在正规的商店或市场购买。
西藏拉萨与阿里两个地方的生活习惯有什么不同?都是高海拔第一次去,应该...
拉萨海拔3000多，阿里4000至5000。第一次去，身体健康，心情愉快，走路缓慢，吃的方面恐怕不习惯，带自己解决的食物。量力而行，做好后撤的预案准备。
高原反应。高原反应是拉萨，西藏所要面临的。高原反应会造成：头疼，乏力，头昏等现象。不仅带有高原反应，同时还带有高海拔自带的缺氧现象，还有空气干燥造成的一些不适的生理现象。
有两个地方可以报考边防，一个是在你户籍所在地的公安局，一个是在西藏边防总队。在户口所在地的公安局办理比较麻烦。一般都是免费的，有的地方还会收一点工本费；最好找拉萨当地的旅行社委托。四个人只需要提供身份证原件，有效期一个月。
两种高原反应的症状严重程度不同，而慢性高原反应的症状较轻。一般表现为头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状。通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。
在藏族人们家里做客，要躬腰曲膝，面带笑容、室内就座，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。喝酥油茶时，主人倒茶，旅客要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。禁忌在别人后背吐唾沫。
西藏旅行的最合适的季节？ 不同情况需要具体分析，需要根据个人前往西藏不同地区，观赏不同景色甚至不同的交通方式以及不同的目的而定了。 拉萨：拉萨人文景观居多，四季气候皆宜，相比内地夏天不热，冬天人少，适合深度体验，感受生活。
去西藏旅游要做什么准备?
1、首先，您需要办理好西藏通行证和旅游签证。其次，您需要购买适当的高原反应药品和补给物品，以便应对可能的高原反应。最后，您需要了解西藏的天气状况和气候特点，做好相应的衣物和装备准备。
2、去西藏旅游需要做好物品准备，如：日常用品、衣服、预备药物、适当的食物等。日常用品 洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。衣服 准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。
3、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
标签： 第一次去拉萨注意事项
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