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西藏布达拉宫建于何时?
布达拉宫始建于公元七世纪中叶（公元641年）吐蕃王朝藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。公元7世纪初，松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。
布达拉宫建于7世纪。 松赞干布建立的吐蕃王朝灭亡后，大部分古代宫殿毁于战火，布达拉宫于1645年重建。 2015年8月，西藏通过了《西藏自治区布达拉宫文化遗产保护管理条例》，布达拉宫将作为世界文化遗产得到进一步保护。
公元七世纪三十年代，吐蕃第三十三代赞普松赞干布迁都拉萨，始建布达拉宫为王宫。
布达拉宫始建于公元7世纪。由松赞干布建立的吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分被毁于战火，1645年重建布达拉宫。
布达拉宫朝拜途中,信徒们,是如何前进的,几步一拜,或者几步磕一个头...
1、一步第一个头磕下后双手在前方做个大略标记，起身走到这位置又跪下磕第二次。第一次头磕下双手在前方做个大略标记，起身一步走到这个位置又跪下。磕长头，是在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。
2、藏民三步一跪拜叫做“磕长头”。“磕长头”的具体步骤为：在进入寺庙或神坛前，先面向寺庙合十礼，然后跨一步，右手扶额，双手合十再跨一步，双手扶额，双膝跪地，俯身跪拜，再站起来。
3、朝拜源于古代臣民对皇帝的跪拜仪式，后来运用到藏传佛教盛行的地区，是信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。在我国藏族地区又称为磕长头。
4、三步一跪拜叫磕头 它起源于古代臣民对皇帝的崇拜仪式，后来应用于藏传佛教盛行的地区。这是一个为信徒和信徒举行的虔诚的礼拜仪式。
5、无论距离多远，无论路途多艰难，他们从来没想过用偷懒来让自己轻松些，每一步都磕的无比扎实，无论路途再远，这样一步步的总能到达拉萨布达拉宫，正是这种信念支撑着信徒们锲而不舍的完成一次又一次的朝拜。
布达拉宫怎样朝拜
1、你要准备一些点灯用的酥油准备一些零钱以便做供奉菩萨用（有很多）。准备一些哈达（你可把钱包在哈达内抛向神像高处）至于进去后，你一直往前就会从后门出来。
2、非常虔诚的信徒会选择以长跪的方式一路跪到布达拉宫。长跪就是要先双手合十，分别触碰头、口、心，表明自己所想所说和心里的真诚，然后以五体投地的姿势身体完全接触大地。站起来走一步后再重复。
3、然后行一步。然后双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。
4、是一种虔诚的拜佛仪式。朝拜，源于古代臣民对皇帝的跪拜仪式，后来运用到藏传佛教盛行的地区，是信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。在我国藏族地区又称为磕长头。
5、从当地寺庙附近的白塔开始进行朝圣。为表虔诚之心，一路必须三步一扣，叩拜时五体投地，还不能大鱼大肉，饿了仅仅只能就地做一些简单食物，在零下几十度的天气，也只能搭建一些简易的帐篷度过。
6、磕长头都得依直自己SHANG师！一般自己家乡寺院里开始磕。在四川这边开始磕头，到拉萨全程有2千多公里。
为什么说去西藏布达拉宫是一场朝圣之旅呢?
1、因为布达拉宫就不是专门给文成公主修建的宫殿，其建造的目的最初是仿照中原皇朝的皇宫来建造的，再加上当时西藏的人普遍都有信仰，所以布达拉宫即作为当时吐蕃王朝的政治权利中心，也是信仰中心。
2、宗教意义：布达拉宫是藏传佛教的圣地，内有众多佛像、壁画和经文，反映了藏传佛教的教义和信仰。对于信仰佛教的人来说，这里是朝圣的必到之地。
3、首先，拉萨是藏传佛教的心脏地带，拥有众多的寺庙和宗教遗迹。其中最著名的当属布达拉宫，这座宏伟的建筑不仅是西藏的象征，也是藏民心中的圣地。布达拉宫的每一块石头、每一幅壁画都蕴含着深厚的宗教意义和历史故事。
4、布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。
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