孕妇去拉萨注意事项？孕妇去拉萨注意事项有哪些

本文目录：

• 1、孕妇高原反应怎么办怀孕初期可以去高原吗
• 2、去拉萨应该注意什么??
• 3、青藏线自驾去拉萨,请问注意事项
• 4、第一次去西藏需要注意什么?
• 5、去西藏旅游的几条须知攻略,一定不要坐飞机
• 6、去西藏需要注意些什么?

孕妇高原反应怎么办怀孕初期可以去高原吗

1、怀孕了上高原做啥，如果去了高原有反应的话，她直接去吸氧好了。如果你个人有高反的，轻微的高反的话，用点蓝养片帮助适应，适应了问题就不大了。

2、需要注意，缺氧是一个大问题，另外得注意保暖，在山上得穿羽绒服。那里有氧气瓶卖，一般30块钱左右，提前吸一下应该没有大问题。

3、意见建议：建议你安心保胎，最好不要去，一是气候不适应，二是路途奔波劳累 孕妇不能去高海拔的地方，这个情况下需要警惕引起宫内缺氧或者缺氧引起的心脏不好。需要警惕影响宝宝生长发育。

4、怀孕初期（150天内）胎儿是最容易流产的，最好还是不要去西藏，因为西藏是高原地区，气压低，空气密度小，可能会缺氧，影响胎儿健康和稳定。

5、每人身体情况不同，高原反应的程度也不同。不能因为别的孕妇去了没事就觉得对宝宝没有影响。

6、问题分析： 您好，根据症状描述来看，怀孕期间去高原玩了两天，有高原反应，可能会导致胎儿宫内缺氧，但只要高原反应不是很严重，同时适当吸氧，对胎儿的正常生长发育是没有影响的，你就不必过于担心。

去拉萨应该注意什么??

去拉萨旅游的注意事项有：做好身体准备、注重文明旅游、保持良好生活习惯、注意保暖、避免剧烈运动、随身携带必要药品。做好身体准备 在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。

要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。（2）进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。

防晒保暖：拉萨的紫外线较强，游客需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和帽子等。同时，由于气温较低，早晚温差较大，游客需要注意保暖，携带足够的衣物。

青藏线自驾去拉萨,请问注意事项

1、保持良好的心理素质和乐观情绪。人过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，会加大了脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。9 高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低。所以衣着一定要注意保暖。

2、住宿和餐饮：沿途有各种类型的住宿和餐饮选择，包括酒店、客栈、民宿等。建议提前预订住宿，并尝试当地的特色美食，如酥油茶、青稞酒等。 注意事项：自驾游去拉萨需要注意交通安全，遵守交通规则，不超速行驶。

3、尊重当地文化：青藏线沿线有许多藏族聚居区，要尊重当地的宗教和文化习俗。在进入寺庙或其他宗教场所时，要注意穿着得体，不要拍摄照片或触摸佛像等。 安全驾驶：青藏线路况复杂，有许多弯道和陡坡，要注意安全驾驶。

第一次去西藏需要注意什么?

1、初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇 藏线、新藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。

2、刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。

3、第一次去西藏一定要知道这8个常识 （1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。

4、◆饮食尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物、第二脂肪、第三蛋白质，有条件的多摄入液体能量，如果汁、牛奶，还能补充一部分水分。

5、要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。

去西藏旅游的几条须知攻略,一定不要坐飞机

1、初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇 藏线、新藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。

2、去西藏自助游攻略 首先想对你们说，初次入藏，一定不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。

3、一：预防高原反应。在西藏最可怕的大概就是高原反应了，有的人反应非常的强烈，也有的人能够很快的适应，在进藏前的一两个月就可以先进行一些慢跑的有氧锻炼。

4、如果去这些高海拔地区的话要带上长袖+厚外套，这些地方的晚上气温可能降到十度左右，鞋子的话建议普通户外鞋即可。

5、刚到西藏的前二三天不要洗澡，等身体适应高原后再洗，否则很容易感冒，最后会发生肺水肿。最好的方法是坐火车进和坐飞机出，一开始就坐飞机去，很容易发生高原反应。

去西藏需要注意些什么?

1、高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。

2、要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。

3、不用的，去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

4、．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。

5、带孩子区西藏需要注意：克服恐惧、战胜高反，预防感冒，合理安排时间，进藏交通工具的选择，饮食，住宿。所以对大多数想到西藏的人来说，这些条件已经足够满足了。带孩子去也不再是遥不可及的梦。

6、与藏民交往应注意尊重藏族同胞的文化和信仰，不要谈论政治、宗教一类的敏感问题。

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