12月第一次去西藏的新手攻略？12月去西藏旅游需要隔离吗

admin 2024-03-26 1 0

本文目录：

1、第一条路线：川藏线经典7日之旅第一天：布达拉宫→西藏博物馆→罗布林卡第一天拿着头天买好的门票前往布达拉宫游览，亲临这雪域圣殿。要想拍摄布达拉宫的宏伟气势，就去药王山或布达拉宫广场。下午先去西藏博物馆。

2、第一条路线：川藏线经典7日之旅第一天：布达拉宫西藏博物馆罗布林卡第一天拿着前一天买的门票去了布达拉宫，亲自参观了雪域古刹。要拍摄布达拉宫的宏伟，去王耀山或布达拉宫广场。下午去西藏博物馆。

3、火车：青藏铁路（拉萨火车站）开通后，进入西藏的方式得到了极大改善。从北京、上海、广州等城市均有直达班次。自驾车：自驾游是逐渐流行的旅游方式，但是需要注意在高原地区驾驶要谨慎，同时要保留足够的氧气。

1、衣物：西藏的气温变化较大，白天和晚上的温差较大，因此需要准备一些保暖的衣物，如羽绒服、保暖内衣、冲锋衣等。此外，还需要准备一些防晒的衣物，如遮阳帽、太阳镜等。

2、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

3、衣物类：西藏地处高原，气候多变，白天和晚上温差较大。建议携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣、抓绒衣裤等。此外，还需要准备防风防雨的外套、帽子、手套等。夏季可以穿短袖、短裤，但仍需携带长袖衣物以应对天气变化。

12月第一次去西藏的新手攻略？12月去西藏旅游需要隔离吗

1、出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

2、第一次去西藏一定要知道这8个常识（1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。

3、宝子们第一次去西藏难免有点紧张，不知道准备什么，希望看完我的这份攻略后可以解决你的难题。出发前准备：药品：红景天，感冒药，葡萄糖，晕车药，肠胃药，维C等。

4、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。

衣物：由于西藏地处高原，气温较低，所以需要准备保暖的衣物。包括羽绒服、厚外套、毛衣、长袖衬衫、长裤等。此外，还需要准备一些防晒衣物，如帽子、太阳镜和遮阳伞。

出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

健康检查：由于西藏平均海拔在3000米以上，建议出发前进行身体检查，确保没有高原反应的风险。保险：购买旅游保险，以防不测。装备：准备好适合高原气候的衣物，包括防风防寒衣物、太阳帽、墨镜、防晒霜等。

文化尊重：西藏有着丰富的宗教文化和民族风俗，作为游客，我们要尊重当地的文化和习俗，不要随意拍摄寺庙和僧侣，不要触摸他人的头部。

初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。

高原反应：西藏的平均海拔在4000米以上，因此很容易发生高原反应。建议在出发前和到达后的头几天内避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以服用一些预防高原反应的药物。

2、第一次去西藏一定要知道这8个常识（1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。

3、检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。

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