河北人去西藏会不会高原反应？从河北出发自驾游西藏攻略

admin 2024-04-06 1 0

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1、当您乘坐飞机抵达拉萨后，可以采取以下方法来减轻高原反应：休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。

2、因此，出现这种随机性的高原反应，只能说跟当事人当时的心情、身体状况有关。所以，不要以为身体没毛病、进藏老司机就可以掉以轻心，稍不注意就可能引起高反。如何预防、缓解、适应西藏高反？进藏方式：海拔上升速度越快，越容易高反。

3、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

4、倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至。

5、为了减少高原反应的影响，可以采取以下一些措施：行程安排要循序渐进，尽量从低海拔到高海拔，避免在高海拔城市或县城过夜，给身体一定的适应时间。行前准备要适当锻炼身体，增强耐力和抗缺氧能力，禁烟酒，避免感冒或上火。

可以肯定地说，来西藏的人九成以上都是有高原反应的，只是严重程度不同而已。但是有大概七成的人都是轻微高反或者无高反，少数是中度严重，极少数很严重。

去西藏会出现高原反应。西藏平均海拔4000+ 高原反应是指在海拔2700以上的高海拔地区，由于缺氧等因素引起的一系列症状，包括头痛、失眠、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、心悸、乏力等。

按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。对于平时经常健身运动，身体素质比较好的人来说，这些人的耗氧量是非常大的。

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。

1、从内地来这儿的人，大部分心脏及肺部有一定的问题。最常见是的心脏会变大，肺也会变大，以适应高原缺氧的环境，而当地人是不会这样的。

2、拉萨的海拔是3800多米，平原人短期内呆呆是没有什么问题的，长期待必然对身体的器官造成损伤。如心肺脑等氧气需要产生密切的器官。希望你能注意。

3、首先就是免疫力会提高，因为西藏的昼夜温差很大，长期生活会形成很强的抵抗能力。其次就是长期的紫外线照射，皮肤会有损伤，所以这一点会有危害。

4、高原反应 →在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应。因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。

5、缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响，从而发生一系列相应的临床症状。

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

发生高原反应后怎么办 1）如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。

云南人去拉萨可能会产生高原反应。高原反应是由于人体在海拔3000m以上进入低氧环境，导致低温、低压和低氧等情况引起的不适。拉萨的平均海拔大约为3650m，处于高海拔地区，因此可能会出现高原反应。

比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

河北人去西藏会不会高原反应？从河北出发自驾游西藏攻略

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