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一般人去拉萨能适应吗
一般人到了拉萨后，二至三天就适应了。高原反应因人而异，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
不能。拉萨市位于西藏自治区的中心地带，地处喜马拉雅山脉南麓，海拔约4000米，属于高原温带半干旱季风气候区。由于其独特的地理环境和气候条件，拉萨对于初到高原的人来说，会存在一些适应上的挑战。
能适应。拉萨的海拔在3650米左右，基本上都会有高原反应，一般人都会适应，去拉萨前后休息好不剧烈运动、放平心态不激动，一般人最多一两天高原反应不适就会消失，可以适应拉萨的高原环境。
一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。特别是拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症）。
去西藏旅游对身体素质有什么要求吗?
1、西藏的平均海拔在4000米以上，身体素质太好的人、天天洗澡的人、爱喝热水的人不能去。身体素质太好的人 按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。
2、您好朋友：只要心肺没有问题，就可以了。 在一个就是要注意高原反应，不过高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。
3、进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。
4、亚健康人群更容易有高原反应。如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。
5、身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。
西藏拉萨适不适合老人和小孩游玩
适合！拉萨最应该体会的是慢生活，在这里，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望。推荐景点：纳木措、拉萨布达拉宫景区、鲁朗林海。
扎西德勒公园：这个位于市区的公园是一个休闲放松的好去处，有儿童游乐设施，适合家庭带孩子玩耍。在计划亲子游的时候，需要注意的是，由于拉萨海拔较高，可能会有高原反应的风险。
总的来说，西藏有很多适合老年人的旅游胜地。但是，由于西藏的海拔普遍较高，老年人在前往之前应该做好充分的准备，如提前服用红景天等药物来帮助适应高原环境，同时在旅行中要注意身体状况，避免过度劳累。
总之，这些公园都是拉萨市内适合遛娃的好去处，不仅为孩子们提供了游玩的空间，也为家长提供了放松的环境。在这些公园里，孩子们可以接触自然，锻炼身体，同时也能够学习到关于西藏的自然和文化知识。
此外，纳木错附近还有一些温泉资源，可以让老人在游玩的同时享受温泉带来的舒适。羊卓雍错 羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，位于山南地区。这里的湖水呈现出蓝绿色，湖畔的雪山、草地和野花相映成趣。
罗布林卡：位于拉萨市区，是历代达赖喇嘛的夏宫。这里有许多宫殿、庙宇和园林，环境优美，空气清新。游客可以漫步在花园中，欣赏各种花卉和植物，感受宁静的氛围。羊卓雍错：位于西藏山南地区，是西藏三大圣湖之一。
标签： 拉萨适合什么样的人去
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