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刚来拉萨两天能不能洗头
1、在拉萨的前24小时内应避免洗头，以便更好地适应高原环境。适应第一天后，如果身体状况有所改善，可以考虑洗头。在刚抵达高原地区时，洗澡可能会导致身体散热过快，增加感冒的风险。若出现明显的高原反应，建议暂时不要洗澡，以免增加身体的耗氧量，使反应加剧。
2、在西藏待两天以后，就可以正常的洗澡和洗头发了，但你会发现在那边洗澡和洗头发的想法不会太强烈，因为气候非常的凉爽，身上也不会有汗渍和油腻，如果你还是坚持要洗，你们一定要注意，等身上和头发上的水干透了后再出门，不要穿过于单薄的睡衣出门，要格外注意着凉的问题。
3、第一次去西藏是小米大学毕业的时候，小米刚进藏的时候一个星期没有洗头洗澡，每天最多是擦一下身体。因为在西藏天气比较干爽，也不会出很多汗。同时担心高原反映，所以也不建议刚去就洗澡洗头。如果在洗头而引发感冒的话，在高原感冒特别容易出现危险。所以说去西藏旅游一定要注意。
4、关于西藏旅游洗澡洗头相关问题 如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。过高的水温，会增加身体的耗氧量，加大发生高原反应的可能性。
5、无论你是坐车从川藏线包车/租车入藏，自驾游入藏，还是直接飞到拉萨，最好前几天都不要洗头或洗澡，因为，刚从内地入藏的朋友们，对藏地的气候和海拔无法很快适应，尤其是南方人 ，就算是夏天，室内气温也不高，20度左右，冬天只有几度，甚至零下。
去西藏旅游后可以洗澡吗?
1、当然如果你没有洁癖，西藏旅游只有一周左右的时间，也是可以选择不洗澡的。因为西藏气候干燥，整体气温偏低，并不像内地那么容易出汗，头发也不会油得那么快。只要你心理那关过得去，不洗澡洗头就不会有什么大问题。
2、不能洗澡，会有高原反应。刚到西藏头两天不能洗澡之所以头两天不能洗澡，倒不是客观条件所限，而是因为西藏特殊的地理环境。初次进藏游客，身体适应这个环境需要时间，即便没有明显的高原反应症状，也同样不宜过早洗澡。
3、到高原第一天，千万注意休息，坚决不要洗澡。洗澡耗氧、耗体力，也容易导致感冒。同时，任何小小的不适，如感冒、咳嗽都是身体发出的危险信号，不能麻痹。感冒后继续骑车等大运动量运动，会进一步缺氧。
4、到西藏第一天，不要洗头洗澡，好好休息，前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。也可以备点高原安口服液，可以提高缺氧耐受力 行李不要带太多，尽量轻装上阵，到了高原你就知道提行李有多累了。
5、还没有去西藏的朋友常常听说“去西藏再脏都不要洗澡”。然而去西藏游玩时，洗澡确实是一个值得考虑和注意的事情，但去西藏并非再脏都不要洗澡。如果是到达西藏后有头疼等高反症状，建议先不要洗澡，没有高反的不适症状或已经适应了藏区环境时可以洗澡。
到西藏第三天了,可以洗澡了么?
其实对于刚到西藏的人可不可以洗澡也是因人而异，对于适应高原环境无任何高反症状的人来说，洗澡对身体没有影响；而对于有高反症状，如头痛、胸闷、气喘、呼吸不顺畅的人来说，洗澡产生的大量水蒸气会加剧高反症状，另外洗澡也耗费体力。
刚到高原，一般过三天可以洗澡。初到高原，不建议在起初的1-3天内洗澡、洗头。而且在3天后，尽量少洗澡、洗头，因为人在高海拔，身体机能失衡，抵抗力下降，极易遭到病魔侵害。在高原，气温低、温差大，建议四季的衣服都准备妥当，携带帽子、手套等预防寒冷。
刚到西藏的前二三天不要洗澡，等身体适应高原后再洗，否则很容易感冒，最后会发生肺水肿。最好的方法是坐火车进和坐飞机出，一开始就坐飞机去，很容易发生高原反应。不要在路边买藏药、冬虫夏草等，大部分都是假的，如果要买最好去拉萨的大药房。
刚到西藏能不能洗澡
刚到西藏不能洗澡。随着海拔的升高，大气压逐渐降低，空气中氧含量也随之降低。而洗澡会使周围血管扩张，加重中枢神经系统缺氧。加之浴室大多是密闭、狭小空间，局部氧含量更低，会加重氧的供需矛盾。慢慢适应高原环境后，人体的缺氧耐受性增强，这时再洗澡，一般就不会有什么大碍了。
其实对于刚到西藏的人可不可以洗澡也是因人而异，对于适应高原环境无任何高反症状的人来说，洗澡对身体没有影响；而对于有高反症状，如头痛、胸闷、气喘、呼吸不顺畅的人来说，洗澡产生的大量水蒸气会加剧高反症状，另外洗澡也耗费体力。
所有去过西藏的朋友们，都会告诫想要去西藏，正要去西藏的朋友们一句话：进入西藏的前三天，千万不要洗澡，即使身体已经脏了，浑身全都是汗水，也要坚持一下，不要洗澡，那是因为初到西藏的人会有高原反应，如果立即洗澡，很可能会引起身体的不适应，导致影响到自己的身体健康。
禁忌一：感冒后进藏 大家一定要记住一个常识，感冒着凉后千万不要去西藏，高反是小事，患肺水肿就麻烦了，严重的甚至有生命危险，进藏后也一样，一旦发现感冒就赶紧回到平原地区。禁忌二：刚到西藏的前几天洗澡 一般来说，刚到藏区的前三天都不建议洗澡，一方面是怕感冒，另一方面会引起高原反应。
到高原第一天，千万注意休息，坚决不要洗澡。洗澡耗氧、耗体力，也容易导致感冒。同时，任何小小的不适，如感冒、咳嗽都是身体发出的危险信号，不能麻痹。感冒后继续骑车等大运动量运动，会进一步缺氧。
藏族人多久洗澡
1、沐浴节，藏语叫嘎玛日吉（洗澡），是藏族人民特有的节日，在西藏至少有七八百年的历史。在藏历七月六日至十二日举行，历时7天。藏族人民按佛教说法，青藏高原的水具有八大优点，即一甘、二凉、三软、四轻、五清、六不臭，七饮不损喉，八喝不伤腹。因此七月份被人们称为沐浴的最佳时间。
2、其实他们并不是真的三天洗一次澡，只不过在西藏洗澡非常麻烦，没有沐浴的水源，需要到附近的湖里打水。而且西藏环境干燥，很少出汗，一周不洗澡是常有的事情。而且藏族人有一个传统，那就是不洗澡可以抵抗高原严寒。如果经常洗澡，再加上高原严寒，很容易感冒。
3、这种一年一度的洗澡活动，要集中进行一个星期，这是藏族独有的沐浴节，也叫沐浴周。传说据说，藏历每年七月上旬，西藏高原上空会出现弃山星。凡被该星照过的水，具有抗病健体的功效。藏胞为增强体质，就在这一时间内，纷纷下河沐浴。天长日久，就形成了独特民俗——洗澡节。
4、就更离谱了，其实是藏族人一生受三次洗礼，显然洗礼跟洗澡是完全两种不同的概念。值得一提的是，西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。境内的著名景点布达拉宫更是大受好评，有机会一定要去看看。
5、当我们了解到藏族人一生可能只洗三次澡，我们太吃惊了。毕竟一个人一生只洗三次澡，想想都不可思议。要说这次西藏之旅，在沿途的过程当中，看到了美丽的风景，并且也体验到了当地藏民的热情。
为什么川藏线旅游老司机都说进藏三天内千万别洗澡?
进藏最怕的是感冒，在高原感冒容易引起肺水肿，这是很危险的，因此进藏建议大家少洗澡洗头，防止感冒。
进藏三天内不洗澡是为了你自己的身体着想，是经常行走在川藏线的老司机的经验。如果你是为了旅游的话，记得这个劝告噢。要知道，不听劝告的话，这次旅游很可能白来了。如果是司机的话，更要注意，一出现问题便是大大的生命安全。刚进藏便洗澡，你的身体吃不消的。
洗澡会促进血液循环加速，需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外，洗澡后由于西藏晚上温度较低，容易感冒。同行的一位老司机，过唐古拉山口的时候毫无高反，自以为没有事。就在沱沱河洗澡，结果半夜就出现明显的高反。到了拉萨才恢复过来。所以，进藏初期不能洗澡还是有一定道理的。
西藏的气候比较干燥，如果一进藏就要去洗澡，水分蒸发的就特别快，就可能意味着身体上的热量，短时间内就会被大量的带走，加上剧烈的高原反应，就可能导致我们患上感冒或者发烧，咳嗽，就会引发肺水肿和脑水肿这两种疾病，严重的就可能威胁到我们的生命安全。
然而，经验丰富的川藏线旅游者会告诉你，在进藏后的三天内最好不要洗澡。这究竟是为何呢？实际上，这并不是说一定不能洗澡，而是建议尽量避免在刚到达西藏时就洗澡。据了解，西藏的平均海拔超过4000米，空气非常稀薄。由于其独特的地理环境，人体适应这个高海拔环境需要一段时间。
标签： 在西藏多久可以洗澡
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