第一次去拉萨准备什么？第一次坐飞机去拉萨需要准备什么

admin 2023-09-03 2 0

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带好药物和吸氧装备如果大家想要愉快的在拉萨玩耍的话，一定要带好药物，可以防止自己出现高原反应或者是能够减轻高原反应带给大家的影响，同时为了以防万一，大家也需要准备一些吸氧装备，当地有一些商店也都会售卖这些装备。

我们如果之前没有去过西藏，不可避免的面临一个问题，就是高原反应。准备一些可以缓解缺氧的药物是非常有必要的。

可以不要去买如下物品：氧气枕头或氧罐。红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上，你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。

第一次去拉萨准备什么？第一次坐飞机去拉萨需要准备什么

布达拉宫：这个景点是必须要去的，它是西藏旅游的标志。布达拉宫是西藏保存最为完成的宫殿式的建筑，另外要注意的是布达拉宫里面是禁止拍照的。

羊卓雍措，简称羊湖，位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，从拉萨出发车行约2小时，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。

身份证出门必备证件，切记要带上。银行卡建议选择农行或者邮政的，因为在西藏这两个银行的取款点比较多。去西藏的一些边境地要用到边防证，比如珠峰、墨脱、阿里等，边防证可以在你户籍所在地办理，也可以到拉萨办理。

需要了解的事冬天可以去过藏历年，各种寺庙游，珠峰伟业门口有到各大寺院的车，很方便。冬天淡季许多商铺不营业，也省去排队体验那些名声在外却差强人意的店。一定要去八廊街附近那个叫“光明港琼”的藏茶馆喝甜茶。

西藏是很多喜欢旅游的朋友很向往的一个地方，但是去西藏是要注意很多事项的，本篇小编就来跟大家说一说关于去拉萨自由行攻略。

（1）保温杯：西藏景点之间距离远车程长，有时候会不能及时到达参观或者休息的地方，可以带上一个容量大的保温杯，每到一个地方都装满水。当然你还可以补充一些食物，要抗饿经造的那种。

高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

去西藏之前需要准备应急药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、舒适的鞋子等。应急药品出行前需要准备一些预防高反的药物和一些常备药品，缓解身体出现不适的状况，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

了解身体状况在去西藏之前，一定要确保自己的身体健康状态，如果存在高血压、心脏病或者哮喘病的话，建议不要贸然进入西藏。毕竟西藏的环境条件是比较苛刻的，如果游客的身体状态不适宜的话，还是不要勉强去比较好。

1、护照和签证：如果您是国际游客，需要提前准备好护照和中国签证。高反药物：由于拉萨位于海拔3658米的高原上，游客可能会有高反反应。您可以在出发前咨询医生并购买高反药物。

2、若是想去拉萨的话，需要准备很多东西，比如背包，药品，异物，防晒用具等等。因为拉萨地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以药品是必备的，而且正因为不是平原，所以需要做好防晒工作，以免被晒伤，另外还要对高原反应所有准备。

3、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

4、春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。

5、高原反应：感冒药要多准备2盒，高原地区最怕感冒，一旦感冒了，那基本就有可能威胁生命了，肺水肿，脑积水都随时出现。拉萨平均海拔3500m，去了第一天不要洗澡，洗头看自己情况了。拉萨到樟木那段路，最高5200多米。

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

第一次去拉萨需要准备什么首先，一定要带的是厚衣服，能御寒的。因为拉萨的温差还是比较大的，如果是夏季的话，还是要带一个外套，其他的季节如果去很高的海拔的地方，就需要准备大衣。

带够衣服：西藏由于是高原地区，早晚气温温差大，带上衣服保暖比较重要。

拉萨旅游需要准备什么抗高反的药物：因为拉萨这里是一个高海拔的地区，刚到达拉萨的时候高反会比较的严重，需要适应几天，通常会出现这个憋气、呕吐、胸闷、头痛等等反应。

1、（2）水乳霜：这是最基础的补水保湿护肤品，去西藏是必须带的，如果乘坐飞机入藏，就需要托运。还可以带上纯补水面膜，每天晚上都可以敷一张，不建议带功能性面膜。

3、去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

4、春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。

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