林芝拉萨旅游注意事项？林芝进拉萨出旅游产品

admin 2023-09-12 1 0

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经询问，还要走10公里才到拉萨，时间已是下午七点多了，为了尽快到达，我们没有进景点参观，只在旁边小卖部买了一小袋奶渣，15元，酸酸的，服务员说可以增加营养，抵抗高原反映。新林拉公路，拉萨这边也已开始修建。

你需要穿过雪域高原、冰川和雪山。面对许多危险的自然环境和地理地貌环境，你必须具备良好的地理和气候学知识。这是从林芝到拉萨公路旅行的最佳路线指南。早上从林芝出发，有一小段路因为修林拉新公路，灰尘极高。

林芝到拉萨自驾景点路线林芝到拉萨最近距离约390公里。如果开车的话，大概需要5个小时。如果你不不走高速公路，最近的距离开车大约400公里。如果坐火车，大概要5个小时。你需要从林芝站上车，在拉萨站下车，然后进入拉萨。

林芝到拉萨沿途最有名的景点分别是：布达拉宫、大昭寺、西藏牦牛博物馆、纳木错、西藏博物馆、罗布林卡、哲蚌寺、娘热民俗风情园、尼木吞巴景区、米拉山口。

拉萨一日游：上午：参观布达拉宫，大约需要3个小时，可以打车或者步行前往；下午：参观完布达拉宫，可以步行前往八廓街，在八廓街周围的特色餐吧吃午饭，午饭后参观大昭寺。

林芝拉萨旅游注意事项？林芝进拉萨出旅游产品

1、林芝到拉萨旅游先去林芝。因为林芝虽然比比拉萨低，但还是属于高原。

2、节省近几百元！其他地区的行程到了拉萨再按照个人时间个人状况个人爱好去定。

3、林芝下辖的米林县，墨脱县，朗县和察隅县的部分靠边境的乡需要检查边防证。林芝机场，南伊沟景区，大峡谷景区，鲁朗等旅游景点不需要边防证。

带内层抓绒的夹克防风防雨保暖外套确实是最适合西藏旅游的户外装备，所以在城市里穿外套可能会凉快，到了西藏就是特别实用的一件装备了。西藏天气多变，夏天早晚多雨，气温变化大，外套极其实用。非常帅气的男人装墨镜。

保暖衣物西藏气候寒冷，早晚温差大，需要准备保暖衣物。可以选择羽绒服、棉衣、毛衣、羊毛衫、棉袄等保暖衣物，以保证在高原气温低的情况下不会感到寒冷。

在海拔高地区旅游期间，不要做剧烈的运动，不要喝过量的酒，注意保暖，带的衣服，最高准备一套冲锋衣裤，鞋要能防水。

四五月进藏，一般来说穿个衬衫之类的外边再套一个单衣就足够了，可是西藏新疆那边早晚温差太大。建议在带个羽绒服或者棉卫衣好点，你要是头次去切忌小心高原反应，那可不是闹着玩的。

1、玛尼石西藏这种东西是很常见的，比如像西藏各地的山间、路口、湖边或者江畔，几乎我们都可以看到一座座用石块和石板砌成的祭坛——玛尼堆。

2、玛尼石这种事情在西藏很常见。比如在西藏的山中、路口、湖边或河边地区，我们几乎都能看到用石头和石板砌成的祭坛个玛尼堆。

3、西藏的昼夜温差大，要带好御寒的衣服，还要多带点袜子、内衣等。西藏的紫外线也很强，所以西藏人的脸都很黑而且红，所以一定要做好防晒伤措施。在西藏，是不能吃鱼的，所以去西藏旅游不要试图去捞鱼等。

4、藏族非常忌讳别人用手摸头顶，摸头对于藏民来说是非常神圣的礼仪，只有活佛、高僧才能施摸头礼。西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。

5、西藏旅游餐饮须知：西藏餐饮花费弹性较大，大约30-100元/天。甜茶通常按杯算，只要7角钱一杯，酥油茶一般10元/壶，一份糌粑大约7元，而一些价格较贵的特色菜如林芝石锅鸡，价格则接近100元/份。

提前准备好墨镜和口罩。在这里，口罩不是用来防雾霾的，高原地带本身缺氧，为了少影响呼吸，口罩薄一些更好。口罩在拉萨很多地方都有卖，各种款式、厚薄都有。对当地人来说，口罩也基本上是人人必备的。

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西藏旅游要注意进藏前适当锻炼、进藏后前两天尽量保持低强度活动，避免剧烈运动、准备一些抗高原药物。西藏的气候多变，早晚温差较大。

在西藏旅行时，你必须保暖。在高原感冒是非常危险的。拉萨是名副其实的阳光之城，这里的一切都被阳光、玻璃甚至是车壳反射的光照亮。所以防晒一定要做好。提前准备好墨镜和口罩。这里不用口罩防雾霾，高原本身就缺氧。

西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

藏区部分地区吃住宿较差，这是客观存在的事实，请做好吃苦的心理准备。西藏著名的特产有，冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，藏药疗效亦佳，工艺品可酌情购买，八角街一带假冒伪劣产品较多，宜谨慎。

问题二：怎样预防高原反应禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。行李不要带太多，尽量轻装上阵，到了高原你就知道提行李有多累了。

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