过年去拉萨穿什么合适呢？过年去拉萨穿什么合适呢女生

admin 2023-09-13 1 0

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1、刚到西藏前几天尽量不要洗浴，不要洗头，多喝热水，切记不要饮酒。先休息半天或者一晚上适应一下。到西藏以后不要做剧烈运动(做事轻、走路轻、说话轻)否则可能会感到呼吸困难。

2、检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。

3、出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

4、初入藏时应注意休息。特别是入臧的第一天，应该避免任何的体力劳动。要知道，我们原来可是生活在海拔近2000米的地区，平原地区的人就更难适应了）。

5、第一次去西藏一定要知道这8个常识（1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。

过年去拉萨穿什么合适呢？过年去拉萨穿什么合适呢女生

西藏昼夜温差大，所以过年时可以说冷，也可以说不冷。去西藏旅游应注意的事项：携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

冬季拉萨日温差大，早餐15℃，夜晚零下5℃左右，需要注意保暖，需要穿冬装羽绒服。

春节期间可以去拉萨，但需要注意保暖。西藏节日期间游客稀少，但日照较好，可以带上油的护肤品。吃饭也比较方便，可以体验到藏历新年喝酒、唱歌、跳锅庄等习俗。

川藏线沿途吃住条件都比较艰苦，像自热米饭套餐类干粮，红景天、感冒药类药品是必不可少的。除此之外，长途行驶最重要的莫过于应对疲劳，所以一定要准备能抗疲劳的物资。

总的来说，如果你能适应高原环境并且有足够的时间，春节去西藏旅游是可行的，但需要做好准备，提前购买来回车票，并关注旅游景区的开放情况。

到西藏旅游的注意事项有持有有效的旅游证件与健康证明、提前了解天气和气候情况、注意防晒和保暖、合理安排行程、饮食安全与节制、尊重当地文化与信仰等等。

去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。

旅游途中，应多喝纯净水，吃新鲜水果，防止水土不服。在大排档用餐时更要注意食品及餐具的卫生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要过水。旅游途中不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。

防寨保暖的衣物及装备西藏海拔高，气温也比较低，所以必须要备足防寒保暖的衣服、围巾、手套、鞋子保温杯等，这非常重要。

去西藏需要准备的，和注意事项关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

进入高原前，有条件的人可以去医院进行身体检查，了解自身的心肺功能和心理状态。其次准备一些应急药物，比如感冒药、止痛药等。适当吃一些抗高原反应的保健品，如红景天、高原康、诺迪康等，来预防高原反应。

在冬季去西藏旅游，一定要做好保暖的准备。你需要穿舒适又保暖的衣服，最好带上羽绒服、毛衣、厚袜子、帽子、手套等冬季装备，以应对可能出现的低温。此外，还要注意防晒，因为在高原地区，阳光猛烈，即使是冬季也容易晒黑晒伤。

冬季用的睡袋，不是露营的话，那1000克左右，舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了，如果是野外露营，最好是能配有舒适温标零下20度，不容易透绒的睡袋。

首先，你需要办理相应的旅游签证和保险，还需要查阅当地的天气和交通情况。其次，你需要准备足够的厚衣服和防寒品。西藏冬天非常寒冷，气温经常低于零下十度，所以一定要用保暖的衣物和鞋子。

进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

1、晒太阳，西藏昼夜温差较大，晚上很冷，但是白天当太阳升起来的时候，那感觉暖洋洋的，是不是感觉很惬意啊，不过西藏的紫外线还是比较强的，所以大家在晒太阳的时候一定要做好防护准备，避免睡着了之后被太阳晒伤皮肤。

2、罗布林卡是西藏最大的人造园林，这里环境优美，建筑奇特。这是一个放松的好地方。大昭寺是西藏最重要的寺庙，里面珍藏着许多佛像和佛经，是拉萨的象征和见证。春节去拉萨旅游：拉萨作为旅游城市，餐饮业发达，各地风味各异。

3、西藏九寨线经典线路，沿路风景壮美绝色这是一条堪称人间绝色、风光无限壮美的经典路线，沿线不仅有刚刚补妆归来的九寨沟，而且汇集了草原、湿地、雪山等最精华的川西风光，还可感受到独特的藏羌风情。

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