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西藏旅游要注意哪些?
持有有效的旅游证件与健康证明 前往西藏旅游，旅客必须携带有效的身份证件，并办理好进藏许可。同时，还要注意携带健康证明，尤其是在高原地区容易发生高原反应的人群。
注意穿衣 西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。
不要讲不尊重之言语，有些藏族同胞能听懂汉语，须慎重。
在西藏旅游过程中，需要注意安全防范。由于地形复杂，气候多变，旅游路线和交通安全都需要特别注意。在旅游过程中，游客应严格遵守当地的规定和禁令，不要随意攀爬危险的山峰和岩石，不要贸然涉水或穿越无人区等危险行为。
去西藏旅游最让人担心的是高原反应了，到了西藏尽量不要蹦跳做一些运动，以免增加不必要的身体负担而引起高原反应。一定要注意防寒保暖，按照过来人的建议，第一个晚上最好不要洗澡。
3月进藏,要注意什么?
(1) 注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
进藏后前不能喝酒。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。准备拖车绳一根，铲子一把、手电一个、3L以上水壶一个。墨镜是必须的。藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，注意保暖。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
去西藏注意事项 在进入西藏高原之前，应该要先进行全面的体格检查，如果体质比较差，不建议进入西藏高原地区。
去西藏旅游要注意哪些事项
去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。
持有有效的旅游证件与健康证明 前往西藏旅游，旅客必须携带有效的身份证件，并办理好进藏许可。同时，还要注意携带健康证明，尤其是在高原地区容易发生高原反应的人群。
西藏旅游注意事项二：到青藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣物，因为日光强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜。以免紫外线灼伤皮肤。
在西藏旅游过程中，需要注意安全防范。由于地形复杂，气候多变，旅游路线和交通安全都需要特别注意。在旅游过程中，游客应严格遵守当地的规定和禁令，不要随意攀爬危险的山峰和岩石，不要贸然涉水或穿越无人区等危险行为。
标签： 3月去西藏旅游注意事项是什么
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